Alpenstark Bio Ingwer Kapseln - Heilpflanze des Jahres 2018

Ingwer ist eine Gewürz aus dem asiatischen Raum, das Heilkraft und Aroma vereint und sowohl in der Küche als auch in der Heilkunde eine große Rolle spielt.

Ingwer, wie wir ihn kennen, ist die Knolle, besser gesagt, das Wurzelrhizom einer bambusartigen Pflanze. Die typische Schärfe und das unverwechselbare Aroma machen den Ingwer aus.

Zahlreiche Mythen und Legenden ranken sich im asiatischen Raum um die Knolle, die ungewöhnliche Kräfte verleihen soll. In der asiatischen traditionellen Medizin gilt Ingwer seit mindestens 5.000 Jahren bei allerlei Leiden als stärkendes und belebendes Heilmittel.

Ingwer: ein Multitalent

Nicht nur in der Küche, auch in der Hausapotheke macht sich Ingwer gut. Erst 2018 wurde er dank seiner Bioaktivstoffe zur Heilpflanze des Jahres gekürt.

Besonders das Oleoresin, ein zähflüssiger Balsam, der aus ätherischen Ölen und Scharfstoffen besteht, hat hohe Heilkraft. Gingerole und Shogaole gehören ebenfalls zu den Hauptwirkstoffen, die entzündungshemmend sowie antioxidativ wirken und die Blutgefäße erweitern. In chemischen Analysen wurden über 400 Wirkstoffe identifiziert.

Traditionelle Anwendungen sagen ihm eine Vielzahl an Wirkungen nach: Ingwer könne Reisekrankheit und Übelkeit erleichtern, den Stoffwechsel und die Durchblutung fördern und das Blut dünnflüssig halten. Dank seiner antioxidativen Wirkung könne Ingwer auch das Immunsystem stärken, Erkältungen vorbeugen und Husten und Halsschmerzen lindern. Außerdem regt die Schärfe des Ingwers den Stoffwechsel an und unterstützt das Abnehmen.

Die Knolle liefert reichlich Vitamine und Mineralstoffe, vor allem Vitamin C, Magnesium, Eisen, Kalzium, Kalium, Natrium und Phosphor.

Herstellung

Wird die Ingwerwurzel getrocknet oder gekocht, entstehen – insbesondere aus Gingerolen – neue Stoffe, sodass sich die Wirkung verändert. Dies erklärt auch, warum es in Indien für frischen und getrockneten Ingwer zwei unterschiedliche Begriffe gibt. Die schonende Trocknung und Pulverisierung garantiert, dass das ganze Wirkstoffspektrum des asiatischen Superfoods zu Einsatz kommt.

Alpenstark Bio Ingwer Kapseln – Einnahme

max. 4 Kapseln über den Tag verteilt mit reichlich Wasser verzehren.

Alpenstark Bio Ingwer Kapseln enthalten die schonend getrockneten Inhaltsstoffe dieser lange bekannten Heilpflanzen, die vielfache positive Eigenschaften hat, die den Körper unterstützen.

Nährwerte