Ätherische Öle

Bio Ätherische Öle vom Tiroler Kräuterhof

Ob für die Aromatherapie, Heilpraktiken oder die private Nutzung: Die Bio Ätherischen Öle vom Tiroler Kräuterhof stammen aus nachhaltiger, ökologischer Herstellung. Das Öl stammt aus Blüten, Früchten oder anderen Pflanzenteilen — um nur eine kleine Flasche zu befüllen, benötigt es die Destillation sehr vieler Pflanzen.

Ätherische Öle enthalten den Wirkstoff ihrer Ursprungspflanze in vielfach konzentrierter Form. Entscheidend ist dabei die Qualität: Herstellung, Transport, Lagerung und Inhaltsstoffe sind wichtige Faktoren. Seriöse Anbieter machen detaillierte Angaben auf Etikett und Packung. Die Tiroler Kräuterhof Öle werden durch schonende Wasserdampfdestillation gewonnen, aus Pflanzen unter idealen ökologischen Bedingungen — ohne jegliche Zusätze, in garantierter Bioqualität.

Ätherische Öle in naturreiner Bio-Qualität

Schon seit Jahrtausenden bauen Menschen auf die Wirkkraft der Natur – und besonders in Tirol ist die Vielfalt wirkungsstarker Pflanzen auf unseren Wiesen und Feldern schier unendlich. Bei der Herstellung der ätherischen Öle nutzt der Tiroler Kräuterhof dieses regionale Wissen. Die Rohstoffe stammen aus Wildsammlung oder kontrolliert biologischem Anbau – heimische Sorten direkt aus Tiroler Produktion, internationale Spezialitäten aus zertifizierten Bio-Quellen weltweit.

Zahlreiche unserer Produkte wurden zusätzlich mit dem Bio-Siegel der Austria Bio Garantie ausgezeichnet – darauf sind wir besonders stolz.

Bio Ätherische Öle in geprüfter Reinheit

Auch professionelle Nutzer mit hohem Anspruch können bei ihrer Aromatherapie-Anwendung auf die Tiroler Kräuterhof Öle vertrauen. Alle Produkte entstammen kontrolliert biologischem Anbau und werden zu 100 Prozent nachhaltig produziert.

So wirken unsere Öle

Ätherische Öle werden je nach Sorte für sehr unterschiedliche Zwecke eingesetzt. In der Aromatherapie und Naturheilkunde-Tradition werden je nach Öl folgende Eigenschaften beschrieben — nicht jedes Öl besitzt alle davon. Diese Angaben sind keine medizinischen Wirkungsversprechen; die jeweiligen Produktseiten geben Aufschluss:

• schmerzlindernd
• entzündungshemmend
• desinfizierend
• krampflösend
• Verdauungshilfe
• Immunsystem-Unterstützung
• durchblutungsfördernd
• antibakteriell
• virenabweisend
• antifungal

Neben dem äußeren körperlichen Nutzen besitzen ausgewählte ätherische Öle oftmals auch eine wohltuende Wirkung auf unser Inneres. Auf viele Menschen können sie konzentrationsfördernd wirken, weil sie beruhigend und entspannend wirken — das kann die Konzentration auf bestimmte Tätigkeiten erleichtern. Gleichzeitig können sie nach traditionellem Verständnis stimmungsausgleichend wirken und unser Wohlbefinden positiv beeinflussen.

Ätherische Öle für die Aromatherapie

Ätherische Öle bieten unzählige Anwendungsmöglichkeiten: Je nach Sorte und Zusammensetzung werden sie traditionell bei Rückenproblemen, Krämpfen und Hautunreinheiten unterstützend eingesetzt und tragen zur mentalen und körperlichen Entspannung bei. Die Aromatherapie ist dabei eine der beliebtesten Methoden – ob im heißen Badewasser, in der Sauna oder bei einer Massage. Für die Raumbeduftung gibt es mehrere Möglichkeiten:

1. Ganz schlicht: Das geöffnete Ölfläschchen im Raum stehen lassen.
2. Das Öl in eine mit Wasser gefüllte Duftschale tropfen lassen.
3. Eine Wasser-Öl-Mischung in Kombination mit einer Duftlampe verwenden.
4. Durch einen Diffuser aus dem ätherischen Öl einen Kaltnebel entstehen lassen.

Wir empfehlen den Diffuser: Der Kaltvernebler arbeitet ohne Hitze und erhält alle Wirkstoffe.

Qualitätskontrolle: Gaschromatographie

Für Reinheitskontrolle nutzen wir Gaschromatographie — eine präzise Analysemethode für verdampfbare Stoffe, mit der wir genau wissen, was in jedem Öl steckt.

Ausgewählte Sorten — mögliche Anwendungen

Die ätherischen Öle vom Tiroler Kräuterhof eignen sich für Aromatherapie, Wickel, Kompresse und Körperpflege. Hier eine Auswahl mit den möglichen Wirkungsweisen:

• Zirbenöl: Kann insbesondere antibakteriell, entzündungshemmend und entspannend wirken.
• Lorbeeröl: Kann unter anderem bei Erkältungen lindernd sein, wird traditionell zur Unterstützung der Abwehrkräfte eingesetzt, konzentrationsfördernd, beruhigend und stimmungsaufhellend wirken.
• Zedernöl: Kann sich besonders positiv auf die Psyche auswirken, wird aber auch häufig zum Mottenschutz eingesetzt.
• Sandelholzöl: Wird insbesondere für die Hautpflege sowie zur kosmetischen Anwendung eingesetzt und kann zudem bei Stress, Sorgen und Ängsten gegenwirken.
• Weihrauchöl: Kann die Wundheilung unterstützen, die Stimmung aufhellen und die Konzentration fördern — mehr dazu in unserem Magazin.
• Zimtöl: Kann die Luftqualität verbessern, anregend, ausgleichend und stärkend wirken.
• Cajeputöl: Ideal in der Erkältungszeit — wird traditionell zur Unterstützung der Abwehrkräfte und des Nervensystems eingesetzt.
• Copaiba-Öl: Wird bevorzugt für die Hautpflege eingesetzt, kann Unreinheiten reduzieren und beanspruchte Hautpartien pflegen.

Für Aromatherapeuten und regelmäßige Besteller gibt es ein Partnerprogramm mit Rabatten — einfach anfragen.

Häufige Fragen zu ätherischen Ölen

Was sind ätherische Öle?

Ätherische Öle sind hochkonzentrierte Pflanzenextrakte, die durch schonende Verfahren – meist Wasserdampfdestillation – aus Blüten, Blättern, Wurzeln, Schalen oder Harzen gewonnen werden. Im Unterschied zu fetten Ölen (wie Olivenöl) verdunsten ätherische Öle vollständig und sind deshalb so intensiv im Duft. Um zum Beispiel nur ein kleines Fläschchen Lavendelöl zu gewinnen, braucht es sehr große Mengen an frischen Lavendelblüten – das erklärt die hohe Konzentration und Wirkstärke.

Beim Tiroler Kräuterhof sind alle ätherischen Öle 100 % naturrein: kein Verschnitt mit Alkohol oder fetten Ölen, keine synthetischen Zusätze, keine Denaturierung. Jede Charge wird per Gaschromatographie auf ihren Reinheitsgrad geprüft.

Was ist der Unterschied zwischen naturreinen ätherischen Ölen und Duftölen?

Naturreines ätherisches Öl ist ein 100 % pflanzlicher Extrakt, gewonnen durch schonende Destillation oder Kaltpressung – ohne jede Beimischung, Verdünnung oder synthetischen Zusatz. Duftöle oder „Aromaöle" hingegen enthalten häufig synthetische Duftstoffe, Trägeröle oder chemische Zusätze. Sie riechen ähnlich – enthalten aber keine echten Pflanzenwirkstoffe.

Beim Tiroler Kräuterhof garantieren wir bei jedem Öl:

• Keine Verdünnung mit fetten Ölen oder Alkohol
• Keine synthetischen Farb-, Duft- oder Konservierungsstoffe
• Keine Zusatzbearbeitung (nicht entfärbt, deterpeniert oder rekonstruiert)
• Gaschromatographische Reinheitsprüfung jeder Charge
• Austria Bio Garantie für zertifizierte Bio-Qualität

Erkennungszeichen auf dem Etikett: Ein echtes naturreines Öl gibt immer den botanischen Namen der Pflanze an (z. B. Lavandula angustifolia), die Herkunft und die Gewinnungsmethode.

Wie werden ätherische Öle hergestellt?

Die häufigste und schonendste Methode ist die Wasserdampfdestillation: Pflanzenmaterial wird erhitzt, der entstehende Dampf führt die flüchtigen Öle mit sich, die sich beim Abkühlen vom Wasser trennen und gesammelt werden. Für Zitrusöle wie Bergamotte oder Orange wird stattdessen die Kaltpressung der Schalen eingesetzt.

Beim Tiroler Kräuterhof werden viele unserer Öle in eigener Produktion hergestellt. Wir beziehen unsere Rohstoffe aus Wildsammlung oder aus kontrolliert biologischem Anbau. Jede Charge wird gaschromatographisch analysiert.

Wie wendet man ätherische Öle richtig an?

Es gibt vier klassische Anwendungswege:

• Raumbeduftung per Diffuser (empfohlen): 3–5 Tropfen in 100 ml Wasser im Kaltvernebler. Die Inhaltsstoffe bleiben vollständig erhalten, da keine Hitze entsteht.
• Duftlampe mit Wasser: Wenige Tropfen in Wasser geben. Achtung: Kerzen- oder Glühbirnen-Hitze kann Wirkstoffe bei zu hoher Temperatur abbauen.
• Bad und Massage: Niemals pur auf die Haut – immer in einem Trägeröl (z. B. Jojobaöl, Mandelöl) verdünnen: 2–3 Tropfen auf 10 ml Trägeröl. Für ein Vollbad: 8–10 Tropfen, vorab in Honig oder Sahne auflösen.
• Inhalation: 2–3 Tropfen in eine Schüssel heißes Wasser, Handtuch über den Kopf, 5–10 Minuten inhalieren. Beliebt in der Erkältungszeit – für Kinder unter 3 Jahren nicht geeignet.

Grundregel: Ätherische Öle sind hochkonzentriert – weniger ist mehr. Niemals unverdünnt auf die Haut auftragen, Augenkontakt vermeiden.

Wie viele Tropfen ätherisches Öl kommen in den Diffuser?

Als Faustregel gilt: 3–5 Tropfen auf 100 ml Wasser im Diffuser für ein Zimmer mit ca. 20 m². Bei größeren Räumen können es bis zu 10 Tropfen sein – aber weniger ist hier oft mehr.

Beim Diffuser (Kaltvernebler) bleiben alle Inhaltsstoffe vollständig erhalten — Hitze zerstört sie nicht. Das ist der entscheidende Vorteil gegenüber Duftlampen mit Kerze: Dort werden bei zu hoher Temperatur wertvolle Bestandteile verbrannt.

Für Kinder unter 3 Jahren keine unverdünnten ätherischen Öle verwenden – insbesondere keine Eukalyptus-, Pfefferminz- oder Kampferöle. Für Haushalte mit Katzen: viele ätherische Öle sind für Katzen giftig – auch im Diffuser.

Welche ätherischen Öle eignen sich am besten für die Sauna?

Für den Saunaaufguss eignen sich ätherische Öle, die naturrein, hitzebeständig und atemwegsfreundlich sind. Die Klassiker:

• Zirbenöl – das Tiroler Original: beruhigend, entspannend, der Duft der Alpen
• Eukalyptusöl – öffnet die Atemwege, frisch und belebend
• Lavendelöl – beruhigend, ideal für den Abendgang
• Kiefern- oder Tannenöl – klassischer Waldduft, befreiend
• Rosmarinöl – durchblutungsfördernd und belebend (in der Schwangerschaft meiden)

Dosierung Saunaaufguss: 4–5 Tropfen naturreines ätherisches Öl auf 500 ml Wasser – zuerst Wasser, dann Öl, gut vermischen, langsam auf die Steine gießen.

Wichtig: Nur 100 % naturreines ätherisches Öl verwenden – synthetische Duftöle können beim Verdampfen gesundheitsschädliche Dämpfe erzeugen. Unser Sauna Aufguss „Bergkräuter" ist eigens für die Sauna entwickelt und reicht für über 130 Saunagänge.

Darf man ätherische Öle in der Schwangerschaft verwenden?

In der Schwangerschaft ist Vorsicht geboten – grundsätzlich ist aber nicht alles verboten. Als Faustregel gilt: nur nach Rücksprache mit Hebamme oder Arzt und ausschließlich in sehr geringen Mengen.

Als unbedenklich gelten bei vielen Hebammen (stark verdünnt, max. 1 %):

• Lavendelöl, Mandarinöl, Rosenöl, Sandelholzöl, Zitronenöl

In der Schwangerschaft grundsätzlich meiden:

• Salbeiöl, Thymianöl (können wehenfördernde Wirkung haben)
• Kampferöl, Zimt- und Nelkenöl (reizend, stimulierend)
• Rosmarinöl (stark durchblutungsfördernd)
• Wermutöl, Beifußöl (stark kontraindiziert)

Im ersten Trimester empfehlen wir generell, auf ätherische Öle zu verzichten oder nur per Diffuser in kleiner Menge zu duften – nicht direkt auf die Haut.

Welche ätherischen Öle sind gefährlich für Kinder und Babys?

Unverdünnte ätherische Öle sind niemals direkt auf die Haut von Säuglingen aufzutragen und nicht in unmittelbarer Nähe von Babys zu vernebeln. Besondere Vorsicht gilt bei Kindern unter 3 Jahren – die enthaltenen Wirkstoffe Menthol und 1,8-Cineol können lebensgefährliche Verkrampfungen des Kehlkopfs und Atemstillstand auslösen:

• Kampferöl – bei Kindern unter 3 Jahren grundsätzlich meiden
• Eukalyptusöl – bei unter 3 Jahren nicht am Gesicht oder Brustbereich anwenden
• Pfefferminzöl / Menthol – bei unter 3 Jahren nicht anwenden, auch nicht im Diffuser
• Thymianöl – bei unter 3 Jahren vermeiden

Als unbedenklicher gelten mild wirkende Öle wie Lavendelöl oder Mandarinöl – extrem stark verdünnt (max. 0,25–0,5 % in fettem Trägeröl) ab dem Kleinkindalter. Im Diffuser für Kinderzimmer nur sehr sparsam dosieren, Raum gut belüften und nie über Nacht laufen lassen.

Im Zweifel immer Kinderarzt oder Apotheker konsultieren. Alle ätherischen Öle außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.

Sind ätherische Öle gefährlich für Katzen und Hunde?

Ja – insbesondere für Katzen können ätherische Öle lebensgefährlich sein. Der Grund: Katzen fehlt das Leberenzym, das für den Abbau bestimmter pflanzlicher Verbindungen (Terpene, Phenole) zuständig ist. Stoffe, die der menschliche Körper problemlos verarbeitet, reichern sich bei Katzen in der Leber an und können zu Vergiftung, Leberversagen oder Atemnot führen.

Für Katzen gefährliche Öle – auch im Diffuser vermeiden:

• Teebaumöl – bereits wenige Tropfen können tödlich sein
• Eukalyptusöl, Pfefferminzöl
• Zimtöl, Oreganoöl, Thymianöl (phenolhaltig)
• Zitrusöle

Wichtig zum Diffuser: Ultraschall-Diffuser erzeugen feine Tröpfchen, die sich im Fell absetzen. Katzen nehmen diese Partikel beim Putzen oral auf – auch die Raumbeduftung ist gefährlich.

Hunde sind weniger empfindlich als Katzen, aber Teebaumöl, Zimtöl, Kiefernöl und Wintergrünöl sollten auch bei Hunden vermieden werden. Den Diffuser nur in Räumen betreiben, zu denen das Tier keinen Zugang hat. Bei Vergiftungsverdacht sofort den Tierarzt aufsuchen.

Wie lange sind ätherische Öle nach dem Öffnen haltbar?

Die Haltbarkeit hängt stark von der Ölsorte und der Lagerung ab. Ungeöffnet und kühl gelagert halten die meisten ätherischen Öle 1–3 Jahre. Nach dem Öffnen beginnt die Oxidation durch Luftsauerstoff:

• Zitrusöle (Orange, Zitrone, Bergamotte, Mandarine): ca. 6–12 Monate
• Nadelholzöle (Kiefer, Fichte, Zirbe): ca. 6–12 Monate
• Blütenöle (Lavendel, Rose, Ylang-Ylang): ca. 1–2 Jahre
• Harzöle (Weihrauch, Myrrhe): ca. 2–3 Jahre
• Sandelholz, Patchouli, Vetiver: 4–8 Jahre (reifen nach wie Wein)

Oxidierte Öle nicht mehr auf der Haut anwenden – die entstehenden Abbauprodukte können Hautreizungen und allergische Reaktionen auslösen. Oxidierte Öle nur noch im Diffuser als Raumduft verwenden.

Richtig lagern: Dunkelglasflasche, kühl (unter 25 °C), Deckel immer sofort verschließen. Nicht in der Nähe von Wärmequellen oder im Badezimmer aufbewahren.

Warum sind auf 100 % naturreinen Bio-Ölen chemische Gefahrensymbole gedruckt?

Das ist eine der häufigsten Fragen, die uns Erstbesteller stellen – und die Antwort ist eigentlich ein Qualitätsbeweis: Die Gefahrensymbole sind nach der europäischen CLP-Verordnung (EG Nr. 1272/2008) für alle konzentrierten chemischen Stoffe und Gemische gesetzlich vorgeschrieben – unabhängig davon, ob sie natürlich oder synthetisch sind.

Was die häufigsten Symbole bedeuten:

• H315 – „Verursacht Hautreizungen" – weil das Öl so hochkonzentriert ist, dass es unverdünnt die Haut reizen kann
• H317 – „Kann allergische Hautreaktionen verursachen" – natürliche Pflanzenwirkstoffe können bei empfindlichen Personen Reaktionen auslösen
• H411 – „Giftig für Wasserorganismen" – ätherische Öle dürfen nicht ins Abwasser gelangen

Gerade weil unser ätherisches Öl 100 % naturrein und nicht verdünnt ist, ist es so konzentriert, dass die CLP-Einstufung greift. Ein mit Alkohol gestrecktes „Duftöl" bräuchte diese Kennzeichnung oft nicht – aber es wäre eben auch kein echtes ätherisches Öl. Die Gefahrensymbole bestätigen: Du hast ein unverdünntes, hochwirksames Naturprodukt in der Hand.